かれこれ20日になる💦
坐骨神経痛と診断され
痛み 痺れに 耐えて・・
こんなに 憂鬱な気分は
何年もない事で・・
痛みが、強いときは
もう何も手に付かない💦
何も考えたくない💦
何も食べれない💦
医者？ そんな〜
行けない！行きたくない！
全ての思考回路が停止・・
まさに健康な肉体は健康な精神に宿る！ですね〜
整形 鍼灸院 整体
もう、藁にもすがる思い↗️
いろんな方に助けられ
ようやく自力歩行が可能〜
自分の足で歩く！
当たり前の事であるが
当たり前で無い・・💧
どちらの先生も
姿勢 食生活 ストレス
この3点は毎回 親身に
なって話してくれました。
特に姿勢は 長い間に 自分で
も気が付かない様な クセが
つき、歪を作るそうです。
何気なく足を組んだりも
NGなんですね〜
毎日の暮らしの中で
姿勢は作られます！
背筋がピンと伸びた人
綺麗です💚
