回復の兆し〜気持ちも軽やかに・・正しい姿勢！意識して〜

かれこれ20日になる💦

坐骨神経痛と診断され

痛み　痺れに　耐えて・・

こんなに　憂鬱な気分は

何年もない事で・・

痛みが、強いときは

もう何も手に付かない💦

何も考えたくない💦

何も食べれない💦

医者？　そんな〜

行けない！行きたくない！

全ての思考回路が停止・・

まさに健康な肉体は健康な精神に宿る！ですね〜

整形　　鍼灸院　整体

もう、藁にもすがる思い↗️

いろんな方に助けられ

ようやく自力歩行が可能〜

自分の足で歩く！

当たり前の事であるが

当たり前で無い・・💧

どちらの先生も

姿勢　食生活　ストレス

この3点は毎回　親身に

なって話してくれました。

特に姿勢は　長い間に　自分で

も気が付かない様な　クセが

つき、歪を作るそうです。

何気なく足を組んだりも

NGなんですね〜

毎日の暮らしの中で

姿勢は作られます！

背筋がピンと伸びた人

綺麗です💚