回復の兆し〜気持ちも軽やかに・・正しい姿勢!意識して〜

かれこれ20日になる💦

坐骨神経痛と診断され

痛み 痺れに 耐えて・・

こんなに 憂鬱な気分は

何年もない事で・・

痛みが、強いときは

もう何も手に付かない💦

何も考えたくない💦

何も食べれない💦

医者? そんな〜

行けない!行きたくない!

全ての思考回路が停止・・

まさに健康な肉体は健康な精神に宿る!ですね〜

整形  鍼灸院 整体

もう、藁にもすがる思い↗️

いろんな方に助けられ

ようやく自力歩行が可能〜

自分の足で歩く!

当たり前の事であるが

当たり前で無い・・💧

どちらの先生も

姿勢 食生活 ストレス

この3点は毎回 親身に

なって話してくれました。

特に姿勢は 長い間に 自分で

も気が付かない様な クセが

つき、歪を作るそうです。

何気なく足を組んだりも

NGなんですね〜

毎日の暮らしの中で

姿勢は作られます!

背筋がピンと伸びた人

綺麗です💚

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