あの子はだ〜れ、だれでしょね〜🎶 なんなんナツメの花の下🎶

子供の時、家に大きな

なつめの木がありました〜

この歌は、私が生まれる前

からあった、昔の歌ですね↗️

歌詞の中に ナツメが

出てくるんです〜

なつめの木

子供の頃、なつめの実を

食べたわ↗️

イチジクとかグミとか

木登りして・・笑

今から5年前 

偶然 園芸店で

なつめの木を見つけ

あまりの懐かしさに

購入・・💚

庭に植えた翌年から

実をつけてー🎶🎶

思わず パクリ!

昔は 美味しいと

感じましたが・・

何だかボソボソして

決して

美味しいとは言えない💦

今年も たくさん実が

なって どうしたものか〜

色々 調べてみたら

凄く 身体に良い!

ミネラル豊富 ビタミンB

食物繊維 鉄分含有量は

なんとプルーンの1.5倍↗️

これは食べなきゃあ〜

早速 なつめ茶を作り

その後 なつめのコンポート

とても美味しい💚

たまには昔を

思い出すと思わず

収穫があるかも〜

収穫したなつめの実です。

スターか〜〜 遠い存在と思ってましたが・・誰かの為になってる人は、みんなスターなんですって!

何か癒やされませんか?

誰しもが誰かのスターになれる

特別で無くて良いんですね↗️

輝いて無くて良いんですね↗️

安心したわ🎶

スター  星  輝き

自分には何もない💧

そう、思ってましたから・・

でも、何かしら誰かの為に

なれていたらスター🎶

そう言えば! あったわ!

わたしにも〜〜

スーパーで買い物中・・

車椅子を介助していた奥様(ご主人が車椅子に乗ってました)少し段差がある所を超えられず・・困って居たのです・・

介護施設に10年勤務 血が騒ぎ? 直ぐに駆け寄り ストッパーを少し踏み、タイヤを浮かせて無事に乗り越えられました!

その時、周りにいた人達が拍手してくれて〜

何だか 気分が良かったな↗️

こんな小さな出来事でも

人様のお役に立てたから

まさにスターって事ね〜

誰でも 思い出してみれば

結構あるかも・・

あなたはスターになれます!

なりましようね↗️↗️

 

回復の兆し〜気持ちも軽やかに・・正しい姿勢!意識して〜

かれこれ20日になる💦

坐骨神経痛と診断され

痛み 痺れに 耐えて・・

こんなに 憂鬱な気分は

何年もない事で・・

痛みが、強いときは

もう何も手に付かない💦

何も考えたくない💦

何も食べれない💦

医者? そんな〜

行けない!行きたくない!

全ての思考回路が停止・・

まさに健康な肉体は健康な精神に宿る!ですね〜

整形  鍼灸院 整体

もう、藁にもすがる思い↗️

いろんな方に助けられ

ようやく自力歩行が可能〜

自分の足で歩く!

当たり前の事であるが

当たり前で無い・・💧

どちらの先生も

姿勢 食生活 ストレス

この3点は毎回 親身に

なって話してくれました。

特に姿勢は 長い間に 自分で

も気が付かない様な クセが

つき、歪を作るそうです。

何気なく足を組んだりも

NGなんですね〜

毎日の暮らしの中で

姿勢は作られます!

背筋がピンと伸びた人

綺麗です💚

譲ります! あげます! 無料です! 下さい!表現いろいろ〜〜

昔は 不要になった物は 友人、知人に声を掛けて 差し上げたり、頂いたりしたものですが、現代は色んなサイト?があり、便利ですね↗️

特に家電などは、処分するにも有料だったりしますから・・

過日 我が家でも、引っ越しの為に冷蔵庫を処分しようと思い、検索してみた所・・

あります〜

ありました!

ご存知の方が多いと思いますが、例のジ◯ティー↗️↗️

冷蔵庫の写真をとり アップ・・

何年も使ったものだし 

欲しいなんて方、居ないかも💦

恐る恐る、はたして

どなたか見てくれたかな?

と、思った直後 次から次へと

譲って下さい! コール↗️

もう、ビックリ!

返信に てんてこ舞い💦

その数、34件👀👀

一人を選ぶ・・

顔も見えない・・

性別? 年令?確認不可!

こんな時、皆さんは 何を基準に決めるのでしょう〜

難しいですよね〜

やはり 最終的には メールの

内容ですかね〜

ただひとこと 

下さい!

今から行きます!

一方的だったり・・

言葉の意味が??

世の中、色んな方が居ます💦

人のふり見て我がふり直せ!

若い青年でしたが、とても感じの良い方で、気持ちよく取り引きが終了しました💚

えっ!食べるの? 食べられなかったよね〜〜 食べた!大丈夫?

我が家の小学生は 魚が苦手💦

肉は大好き!

現代っ子は、傾向として

そうなんでしょうか?

それとも家庭の食育が

問題?

何はともあれ、「私、嫌い!食べない!」

いつも こう言って食べなかった・・

お刺身(マグロ サーモン アジ サンマなど……)

所が、ひょんな事で 金沢に

行く事になり、折角だから

市場へ行ってみよう〜🎶

新鮮な海鮮!

食べたいな〜

でも、小学生が駄目だから

宅配で頼もう〜

そう思っていると「わたし、

食べてみる!」

家族全員、えっ!・・・

何故か食べる気満々の小学生

家族の心配をよそに バクッ!

そして、美味しいね↗️↗️

全員、目が点になりました〜

と、同時に拍手👏

今迄 食べられなかった物が

食べられる!

もしかしたら、食べず嫌い?

いや、多分 海なし県の

お刺身は鮮度が悪く

食べる気が、起きなかったのかも知れません。

チョットしたタイミングで

新しい発見が出来ました🎶🎶

32本でしょ! いいえ↗️28本ですよ〜そうだった??

私が学生の時は、乳歯は20本!

永久歯は32本と習いました〜

実は今 現代人は、俗に言われる「親知らず」が、はえない人もいるので、28本と言うらしい・・

乳歯・・小さくて可愛い💚

個人差があるが6か月

もすると、下顎中央に

2本ニョキッと出て来

る。この頃はしきりに

アブッ、アブッ・・

よだれもいっぱい〜

なんて可愛いのかしら〜〜

思い出しただけでも幸せ気分💚

でもこの頃、赤ちゃん自身は

痛みや むず痒さもあり

夜泣きが増えたりしますよネ!

赤ちゃんの成長過程で

心配になる事は、数え切れませ

んが友人の赤ちゃんが、前歯

二本がくっついて生えて来たんです💦

まれに有るそうですが、

    癒合齒

と、言うそうです・・・

心配はないそうです。

半年位すると、離乳食も進み 歯のケアも必要になりますね!

中々歯ブラシは使えませんので、がーぜで拭ったりシートを 使うと良いですね↗️↗️

スプーンが持てるようになると、歯ブラシも持てるので赤ちゃん用の 小さいのを持たせて慣れる・・

ママはあの手 この手で

虫歯を作らない様 みんな

頑張ってるんですよね〜

昔は孫が可愛くて お年寄りが自分で噛んで それを赤ちゃんに・・・

そんな時代もありました!

思い出しただけでも ゾッと

します💦

乳歯は 切歯 則切歯

犬歯 第1臼歯

第2臼歯で 全部

上下全部で20本です〜

最近、赤ちゃんの口の中には 虫歯菌(ミュータンス菌)は

存在しない事が判明💦

虫歯は感染症である

親が熱いものをふぅーふぅー

赤ちゃんのスプーンを

舐めたりはNG!

3才迄が 勝負です。

我が子を 虫歯から

守りましょう〜

昔の歯科衛生士より

暑さ対策、あれこれ〜〜現代と昔・・

今はどこの家庭でも エアコンは各部屋に1台が 普通・・

私は 田舎育ちなので

子供の頃は クーラー

無かった💦

暑いと 扇風機の前に 全員集合して涼んでました。

シャワーとかプールもなく

子供は、傘をさして バスタオルと梅干し、井戸水を水筒に入れて 川に毎日泳ぎと言うより 遊びに行ってましたね〜〜🎶

冷蔵庫も小さかったので

大きなスイカは、井戸水で冷やして食べたわ↗️↗️

スダレやよしずで、陽射し避けをして、玄関前は水打ちを 母がしていました〜

アイスキャンディーを売りに来る おじさんからアイス(多分100円位)を買い、つめたーいって叫んでました〜 笑

夕食は、決まって冷や麦

キューリとゴマの味噌ダレ

氷が入っていて冷たい!

着てた洋服も化繊ではなく

綿100%で・・

勿論、気温も40度なんて

記憶にないです↗️

今年の暑さで、緑のカーテンも枯れそう💦

我が家では 扇風機に保冷剤をつけたり、氷を入れた容器を置いたり、それなりに対策をしていますが・・

とにかく熱中症にならない様、夜間も麦茶やウーロン茶などを 枕元には置いてます。

よしずも西陽があたる窓に

つけてます〜

そう言えば、井戸水って

冷たくて美味しかったな〜

チョット苦味がある所が好き! ゴーヤ・・簡単レシピ〜

毎年、種が落ちて実をつける。

植物の生命力に脱帽!

食べきれない程、収穫出来たら

我が家は 佃煮にします↗️

ワタを取り、細切りにして

ごま油で炒め、麺つゆで味付け

し、煮詰めて終わり!

ゴーヤチャンプルは定番!

各 家庭でアレンジ・・

ゴーヤジュースは、疲労回復に効果あり。蜂蜜を入れたら◎

結構 いける! のは、天ぷら

我が家は コーンと一緒に 揚

げます。子供もコーンの甘味で

食べやすい🎶

ゴーヤの効能

脂肪燃焼効果

ビタミンC キャベツの3倍

血糖値の上昇を抑える

ゴーヤとは 沖縄の方言?

ニガウリ ツルレイシと言う

抗酸化作用もあり

健康のサポートに役立つ

優れた食物だそうですよ!

年の差50才! ある日の会話・・おやつについて〜

「ねぇ〜お婆ちゃん!

お婆ちゃんって、なに時代に産まれたの?」

「何時代? 昭和よ!」

「ふーん、昭和なの? 明治かと思ったわ〜」

「チョット!明治って〜

明治産まれなら 100才過ぎてるって!」

何故かむきになるワタシ

「あのさ〜お婆ちゃんが子供の頃は、どんなおやつがあったの?」

「そうね〜 田舎だったから ジャガイモとかサツマイモ、あとはお焼きかな〜」

「へぇー、ポテトあったんだ↗️お焼きって、どんなの?」

「ポテトって言っても、ミイちゃんが思ってるポテトとは、違うけどね〜 ただ茹でて、塩か醤油を付けて食べたわ! お焼きは、お好み焼きみたいだけど、具無し・・小麦粉に醤油を入れて焼いただけ 砂糖を付けて食べたもんよ〜」

「なんか まずそうだね! ワタシ、昔に産まれなくて良かった!」

「フルーツは何があったの?」

「フルーツ? りんご、みかん、スイカ、メロン、バナナ いっぱいあったよ〜」

「ふーん、バナナもあったんだね!マンゴーとかパイナップルも食べた?」

「毎日なんか食べられなかったよ!風邪引いた時は、何時も食べた!バナナ↗️ 田舎だったから マンゴーなんて見なかったわ〜パイナップルも高級な感じだったよ〜」

「かわいそうだったね〜 私の好きな 柿 イチジク ザクロも八百屋にあった?」

「柿、イチジク、ザクロは 何処の家にもあったわよ!   木に登って 良くたべたわ!」

「凄いね↗️お家にあったの!良いな! ワタシ その時生まれたかったわ〜」

他愛もない会話は 永遠と

「そう言えば、お婆ちゃんのお姉さん、知ってるでしょ? あのオバちゃんは 5歳年上なんだけどね〜オバちゃんの大好きだったおやつは 黒砂糖だったんだって!」

「えっ!黒砂糖?? 今度、オバちゃんが お客に来たら ワタシ シュークリーム買ってあげる!」

昭和20年代 田舎の暮らしを

勉強した ミイちゃんでした。

ホストファミリーとの交流で 驚いたこと! 共感した事!言葉は分からなくても 心は見える!

我が家の娘は、高校を卒業と同時に 自らの強い希望で ニュージーランドに留学しました。

・・約5年間 ・・

この5年間に どれ程のトラブルが あったでしょう↗️↗️

また、どれ程の 感激を受けたでしょう〜〜

遠く離れた 異国で暮らす娘を思い 何度💧したか・・

当時は まだ携帯も普及されて

なく・・

病気をしてないかしら?

勉強は 進んでるかしら?

いても立っても居られず

何度 明日 飛行機乗りたい!

こんな心境になったものです。

ある時、娘から連絡があり

都合が付いたら◯日〜◯日迄

NZに来ない?

もう、飛び上がって喜びました🎶

そして半月後

NZ クライストチャーチへ

初対面のホストファミリー

Hello! これは元気に↗️

あちらは いっぱい喋ってるが

こっちはチンプンカンプン💦

とりあえず 愛想笑いの私!

娘が家族に溶け込めている!

もう、安心!良かった↗️↗️

初日は あちら様がBBQで

お も て な し

広ーい 芝生の庭

ブランコや滑り台もある!

パセリなんて 大木の様💦

見たことない 花 草木

洒落たテーブルで ワイン

まるで 映画のワンシーン

いつまでも のんびりと

まったりと 穏やかである。

翌日、娘が提案し のり巻き

肉じゃがを作りました。

あちらは、味付けした料理が少ないのか、肉じゃがをとても 気に入った様子・・

まあ、よく食べる事〜〜

大皿に盛り付けた肉じゃがは たちまち空になりました!

イナッフ! えっ、なに?

あっ、お腹いっぱいって事↗️

海苔巻きは 全部崩して召し

上がっていらっしゃいました。

日本ですと お客様が見える

食事は あのお店が良いかしら? いや、こっちの方が・・

結構 計画立てますよね!

そんな事はなく 自然で

ありのままで 飾らない

そして ひとこと

you are not a gesut!

you are a family!

please free・・・💚

スッカリ安心したワタシでした

帰り空路 心の中 バンザイ!